Hartcoherentie kinderen

Net als volwassenen kunnen ook kinderen en jongeren last hebben van stress.


De eerste schooldag, een spreekbeurt, een toets, maar ook het maken van vriendschappen kunnen voor heel wat spanning in hun lichaam zorgen. Dit kan zich zich uiten in o.a. buikpijn, prikkelbaarheid, perfectionisme, slecht slapen,…

Tijdens een hartcoherentietraject voor kinderen en jongeren geven we inzicht in de werking van stress op het lichaam, leren we de stresstriggers herkennen, en gaan we aan de slag met emoties.

Daarnaast leert je kind ademhalings- en relaxatieoefeningen die kunnen ingezet worden om de spanning te doen verdwijnen.

Voor kinderen vanaf 6 jaar

Het traject bestaat minimum uit 4 sessies.

Sessie 1 (ouder en kind)- 1,5 uur – € 80

Sessie 2 t/m 4 – 1 uur – € 60

Afhankelijk van de vorderingen van je kind tijdens het traject en rekening houdende met de noden van je kind, kan er een 5e sessie worden toegevoegd.