Praktische tips

Draag comfortabele kledij waar je goed in kan bewegen en stretchen
Yoga wordt beoefend op blote voeten. Als je liever sokken aantrekt kan je best antislip sokken dragen
Tijdens de ontspanning kan je eventueel een dekentje gebruiken zodat je lekker warm blijft
Zorg ervoor dat je tot 2 uur voor de les geen zware maaltijd hebt genuttigd
Breng een flesje water mee zodat je zo nodig iets kan drinken
Je hoeft niet te reserveren. Kom gewoon tijdig naar de les om de rust en de focus van de andere deelnemers te respecteren

Nog twijfels of vragen? Mail dan naar info@confianza.one
Liever een telefonisch gesprek? Bel dan naar +32 486 846 807

Contactgegevens

Ilse Jacquemyn
info@confianza.one
+32 486 846 807