Praktische tips
- Draag comfortabele kledij waar je goed in kan bewegen en stretchen
- Yoga wordt beoefend op blote voeten. Als je liever sokken aantrekt kan je best antislip sokken dragen
- Tijdens de ontspanning kan je eventueel een dekentje gebruiken zodat je lekker warm blijft
- Zorg ervoor dat je tot 2 uur voor de les geen zware maaltijd hebt genuttigd
- Breng een flesje water mee zodat je zo nodig iets kan drinken
- Voor volwassenenyoga dien je vanaf september 2020 te reserveren via info@confianza.one
- Kinderyoga en kleuter-ouderyoga: op voorhand reserveren via info@confianza.one
Nog twijfels of vragen? Mail dan naar info@confianza.one
Liever een telefonisch gesprek? Bel dan naar +32 486 846 807
Corona maatregelen
Het voorleggen van een CST (Covid Safe Ticket) is niet nodig.
Vanaf 29 oktober 2021 gelden volgende richtlijnen:
- Draag een mondmasker in de gang en bij het binnenkomen van de yogazaal. Op de yogamat mag je jouw mondmasker afzetten. Draag jij liever je masker ook tijdens de les, dan is dat geen enkel probleem. Doe waar jij je goed bij voelt
- Reserveren voor elke les is een must zodat ik het maximum aantal deelnemers kan respecteren. Reserveren kan door minimum 1 uur voor aanvang van de les een mail te sturen naar info@confianza.one Je krijgt steeds een antwoord of er nog plaats vrij is
- Tijdens de les wordt er voldoende gelucht dus doe zeker laagjes aan
- Breng een dekentje en desnoods warme sokken mee voor de relaxatie op het einde van de les
- Als je gebruik maakt van een yogamat die ik ter beschikking stel, breng dan een grote badhanddoek mee die de volledige yogamat bedekt
Contactgegevens
Ilse Jacquemyn
info@confianza.one
+32 486 846 807
Blijf op de hoogte via Facebook